Điều trị mụn lưng hiệu quả thật chưa bao giờ là điều dễ dàng. Đặc biệt đối với những trường hợp nặng nề như mụn trứng cá, mụn mủ, mụn nhọt. Tuy nhiên tất cả chỉ còn là vấn đề đơn giản nếu bạn áp dụng 3 bước trị mụn lưng dưới đây. Theo dõi cùng azlamdep.com nhé!
Nguyên nhân gây ra mụn lưng?
Thay đổi nội tiết
Vào độ tuổi dậy thì, mang thai hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ hormon trong cơ thể sẽ bắt đầu có sự thay đổi. Đây là nguyên nhân chính khiến các tuyến bã nhờn ở lưng, mặt hoạt động mạnh mẽ, tăng sản xuất dầu nhờn. Vì thế nếu không vệ sinh đúng cách mụn sẽ nhanh chóng xuất hiện do bít tắc lỗ chân lông.
Tuy nhiên sau khi bước qua khỏi giai đoạn này, nồng độ hormon sẽ trở lại bình thường, mụn theo đó cũng sẽ tự khắc giảm đi.
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân gây nên mụn lưng.
Dị ứng với hoá mỹ phẩm
Có thể là kem chống nắng, sữa dưỡng thể hay thậm chí là nước giặt, nước xả vải bạn đang dùng chứa thành phần kích ứng với làn da.
Để tránh tình trạng này, bạn không nên sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng trên thị trường. Thay vào đó hãy tin dùng những sản phẩm có thành phần thiên nhiên lành tính, an toàn cho làn da.
Chế độ ăn uống nghỉ ngơi không hợp lý
Chế độ sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cơ thể và làn da. Hạn chế ăn các thực phẩm giàu tinh bột, đường và dầu mỡ không chỉ giúp bạn phòng tránh các bệnh về tim mạch và não bộ. Mà còn hạn chế tình trạng nổi mụn ồ ạt. Đồng thời, thói quen uống ít nước cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn lưng. Vì khi da bị khô do thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết mạnh mẽ để cung cấp ẩm cho da. Khi tăng tiết quá mức sẽ làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.
Một chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp hạn chế gây nên mụn.
Giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Khi cơ thể chịu nhiều áp lực stress do mất ngủ, hormone Cortisol sẽ tăng tiết và làm suy giảm sức đề kháng. Vi khuẩn vì thế sẽ dễ dàng xâm nhập và tấn công vào da gây viêm nhiễm.
Môi trường sống không sạch sẽ
Không chỉ môi sống ô nhiễm, nhiều khói bụi mà ngay cả khi tiếp xúc với chăn, chiếu, gối không sạch sẽ bạn cũng có nguy cơ mắc các bệnh viêm da dị ứng trong đó có mụn lưng. Nhất là khi thời tiết nóng oi bức hoặc ẩm ướt khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và phát triển hơn.
3 bước trị mụn lưng hiệu quả đơn giản tại nhà
Châm ngôn “basic is the best” luôn luôn đúng trong trường hợp này. Để trị mụn lưng hiệu quả, bạn nên hạn chế chồng quá nhiều lớp mỹ phẩm. Vừa bít tắc lỗ chân lông, vừa khiến dưỡng chất không thể hoạt động hiệu quả trên da.
Dưới đây là 3 điều trị mụn lưng hiệu quả đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện mỗi ngày tại nhà:
Bước 1: Tắm sạch với xà phòng trị mụn
Hãy lựa chọn sữa tắm có công dụng trị mụn thay cho những sản phẩm thông thường.
Xà phòng Derladie Body Cleansing Bar Blemish Skin nổi tiếng với khả năng trị mụn lưng hiệu quả nhờ BHA và các chiết xuất thiên nhiên lành tính. Ngoài ra, vì khả năng tạo bọt ít nên không gây khô da như những sản phẩm khác.
Trị mụn hiệu quả tại nhà với xà phòng Derladie.
Thành phần nổi bật:
- Salicylic Acid: Dạng axit BHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ bụi bẩn và điều tiết bã nhờn
- Chiết xuất rễ cam thảo: làm dịu da, giảm kích ứng, hỗ trợ làm sáng da, khắc phục tình trạng da không đều màu.
- Chiết xuất rau má: kháng viêm, giảm mụn, hỗ trợ điều trị mụn cơ thể.
- Tinh dầu olive: hỗ trợ cấp ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng làn da mềm mại và mịn màng.
- Sodium Palmate: làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, tính kiềm trung bình.
- Glycerin: cấp ẩm, cung cấp nước giúp da mềm mại hơn, tránh tình trạng khô rít da.
Sản phẩm không chứa chất bảo quản gây hại và hương liệu tổng hợp, an toàn với mọi làn da.
Công dụng chính:
- Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng, kiểm soát dầu nhờn trên da hiệu quả.
- Kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị các vấn đề da mụn.
- Làm dịu da, giảm sưng đỏ, giúp hạn chế tình trạng kích ứng trên da.
- Cấp ẩm, cung cấp dưỡng chất giúp da mềm mại hơn.
Hướng dẫn sử dụng:
Nên gội đầu trước khi sử dụng xà phòng tắm.
- Bước 1: Làm ẩm da bằng nước ấm.
- Bước 2: Tạo bọt và massage toàn cơ thể. Chú ý làm sạch kỹ vùng lưng.
- Bước 3: Tắm rửa lại sạch bằng nước ấm.
Xà phòng nên bảo quản trong hộp xà phòng, khô thoáng, tránh bụi bẩn xâm nhập.
Bước 2: Tẩy tế bào chết hoá học
Tẩy tế bào chết là bước tiếp theo giúp lỗ chân lông được thông thoáng, dưỡng chất trị mụn ở bước sau vì thế cũng dễ dàng được hấp thụ hơn.
Không nên tẩy tế bào chết vật lý khi trị mụn.
Tại sao azlamdep.com khuyên các bạn nên tẩy tế bào chết hoá học thay vì tẩy tế bào chết vật lý? Vì nền da mụn vốn mỏng manh và rất yếu, nếu tẩy tế bào chết vật lý bằng hạt muối, cà phê hay vi nhựa sẽ làm tổn thương và lây lan mụn.
Kem dưỡng thể Paula’s Choice Resist Weightless Body Treatment With 2% BHA là lựa chọn tốt nhất trong trường hợp này. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, da bị viêm lỗ chân lông, viêm nang lông, da mẩn đỏ, dày sừng nang lông, da cần được làm sạch sâu.
Trị mụn lưng hiệu quả với Paula’s Choice Resist 2% BHA
Sản phẩm có thể áp dụng với những người bị dày sừng nang lông, nhanh chóng loại bỏ tình trạng bề mặt da sần sùi, trả lại thể chất thoáng mịn trên da.
Thành phần nổi bật:
- 2% Axit Salicylic: Làm mềm mịn và cải thiện tình trạng da thô ráp.
- Vitamin A, B, C và các khoáng chất giúp chống oxy hóa mạnh, giúp dưỡng da mịn, trắng da và đều màu ở các vùng da trên cơ thể.
- Chiết xuất hoa cúc, trà xanh và dầu hạt nho: Giúp loại bỏ các chất gây hại cho da và bảo vệ da khỏi viêm nhiễm lỗ chân lông.
- Bơ hạt mỡ: Có khả năng cung cấp ẩm cho da rất tốt và làm da mềm mịn hơn.
- Salicylic Acid (BHA): Tan trong dầu giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn trứng cá hình thành.
Công dụng chính:
- Giúp tái tạo làn da, giảm nốt mẩn đỏ, da sần, đặc biệt tẩy đi các lớp vảy sừng trên cánh tay và chân cho da mịn màng, rạng rỡ.
- Hỗ trợ điều trị các vấn đề về viêm lỗ chân lông, mẩn đỏ các vùng da trên cơ thể.
- Giúp loại bỏ tế bào chết, hoàn toàn không chứa các chất gây bào mòn da, nhẹ nhàng làm sạch da đồng thời duy trì độ mềm mịn cần thiết.
- Tăng khả năng đàn hồi cho da và giúp da mịn màng khỏe mạnh khi bị hư tổn.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sau khi tắm, dùng lượng nhỏ bôi đều lên toàn bộ cơ thể và không cần rửa lại với nước.
Chất kem lỏng mịn, thấm nhanh qua da, không nhờn rít. Độ pH lý tưởng từ 3,5 – 3,9 phù hợp với tất cả loại da, kể cả làn da nhạy cảm. Bạn có thể sử dụng hàng ngày hoặc áp dụng như một sản phẩm điều trị da tại chỗ khi cần thiết.
Bước 3: Dưỡng ẩm và làm dịu da
Sau khi dùng hoạt chất mạnh để tẩy tế bào chết giúp giảm mụn và ngăn ngừa hình thành mụn mới. Bạn cần ngay lập tức cấp ẩm và làm dịu để khôi phục làn da về trạng thái ban đầu. Đừng quên chọn sản phẩm có khả năng làm đều màu da nữa nhé, vì thâm mụn sẽ khiến bạn tự ti đó!
Các nàng có thể tham khảo Paula’s Choice 5% Niacinamide Body Serum là sự lựa chọn hoàn hảo cho làn da cơ thể đang gặp những vấn đề như da xỉn màu, lỗ chân lông to, da tổn thương do mụn, da lão hóa.
Trị mụn lưng hiệu quả với Paula’s Choice 5% Niacinamide
Thành phần nổi bật:
- 5% Niacinamide (Vitamin B3): Cải thiện làn da không đều màu, phục hồi làn da tổn thương và se khít chân lông.
- D-Panthenol (Vitamin B5): Hỗ trợ mờ vết thâm, làm dịu các nốt mẩn đỏ, thúc đẩy quá trình tự chữa lành của làn da.
- Chiết xuất cánh hoa lê gai thủy phân: Giúp dưỡng ẩm, đồng thời làm sáng và đều màu da, xóa mờ các vết thâm, phục hồi và tái tạo da, chống oxy hóa toàn diện cho da cơ thể sáng mịn, rạng rỡ.
- Chiết xuất ngọc trai Prickly: Điều chỉnh kết cấu thô của da cơ thể. Cải thiện sức mạnh hàng rào bảo vệ da
- Glycerin: Hoạt chất dưỡng ẩm cho làn da luôn căng mọng mềm mịn.
- Chiết xuất từ hạt quả xoài: Rất giàu axit oleic và axit stearic hỗ trợ cho việc cải thiện độ đàn hồi của da. Được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì có khả năng chống oxy hóa cao, giúp làm mềm, mịn và dưỡng ẩm vùng da khô, thô ráp đồng thời còn làm mờ sẹo, các vết rạn da, giảm nếp nhăn, thâm nám da.
- Dầu Jojoba: Chứa nguồn acid béo dồi dào giúp dưỡng ẩm và làm dịu da hiệu quả.
Công dụng chính:
- Nuôi dưỡng da sáng và đều màu hơn.
- Cấp ẩm đầy đủ cho nền da luôn căng bóng khoẻ mạnh.
- Phục hồi hàng rào bảo vệ vững chắc mang đến làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày.
Hướng dẫn sử dụng:
Nên dùng 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng và tối.
- Sau khi dùng tẩy tế bào chết hoá học, lấy lượng vừa đủ sản phẩm serum thoa massage đều lên mọi vùng da cơ thể.
Kết cấu Paula’s Choice 5% Niacinamide Body Serum ở dạng lotion mỏng nhẹ, không gây bết dính. Cho bạn thoải mái hoạt động vui chơi ngày dài.
Một số lưu ý khi điều trị mụn lưng
Bạn bắt buộc phải tuân thủ 4 không dưới đây để quá trình điều trị mụn lưng hiệu quả, tiết kiệm thời gian:
- Không dùng bông tắm và sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý chà sát mạnh khi tắm, tránh làm tổn thương da, lây lan mụn.
- Không mặc quần áo chật bó sát người. Thay vào đó hãy chọn trang phục rộng rãi nhanh thấm hút mồ hôi. Cũng như thường xuyên giặt sạch chăn ga gối nệm.
- Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc.
- Tránh giờ giấc sinh hoạt không lành mạnh. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh trái cây và ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cơ thể và làn da.
Điều trị mụn chưa bao giờ là hành trình dễ dàng. Hy vọng với những chia sẻ của azlamdep.com đã giúp bạn thiết kế một skincare body routine điều trị mụn lưng hiệu quả tại nhà. Hãy đẹp hơn, khỏe hơn mỗi ngày các nàng nhé!