Thế nào là cách chăm sóc da mùa Covid 19 chuẩn chỉnh nhất? Dịch covid 19 vẫn đang diễn biến hết sức phức tạp trên toàn cầu, do đó khẩu trang được xem là vật bất ly thân giúp hạn chế sự lây lan của dịch bệnh. Tuy nhiên, việc mang khẩu trang quá lâu hoặc mang khẩu trang không đúng cách gây ra khá nhiều “điểm trừ” cho làn da. Tìm hiểu tất tần tật với AZ nhé. Mọi người cùng khỏe, cùng đẹp với AZ nha!
Tác hại của việc mang khẩu trang quá lâu hoặc mang không đúng cách.
1. Da nổi mụn nhiều hơn
Mụn nổi ngày một nhiều do không biết cách chăm sóc da (Hình ảnh nguồn Internet)
Khi mang khẩu trang, trong quá trình thở hoặc nói chuyện, vô tình bạn tạo nên môi trường ẩm bên trong khẩu trang. Đây là môi trường thuận lợi cho sự hình thành và phát triển của hàng triệu virus luôn sẵn sàng tấn công vào làn da của bạn khiến da nổi mụn nhiều hơn.
Chưa kể đến việc mồ hôi đọng lại ở lớp khẩu trang, bạn biết đấy, da không sạch không thể không có mụn.
2. Nhạy cảm như da em bé
Nguyên nhân vẫn là do sự bí bách, độ ẩm cao khi mang khẩu trang cùng với lực ma sát cọ vào da khiến da bạn nhạy cảm hơn bất kỳ lúc nào khác, dễ mẩn đỏ thậm chí ngứa châm chít mặt.
3. Trôi makeup, trôi kem dưỡng da,… thậm chí trôi cả son lì!
Đánh kem nền cho khẩu trang là đây… (Hình ảnh nguồn Internet)
Theo Bộ Y Tế Việt Nam, khẩu trang có thể đảm bảo ngăn ngừa virus phải là loại 4 lớp, ôm khít khuôn mặt,… Đọc đến đây chắc hẳn bạn đã hiểu!
Đúng vậy, đã ôm khít thì dù bạn bôi bao nhiêu lớp mỹ phẩm chống nước đi nữa thì vẫn bị dính hết vào khẩu trang thôi…
Tips lưu ý khi sử dụng khẩu trang
Khẩu trang là phương án nhanh nhất, hữu hiệu nhất hiện nay để ngăn cản sự xâm nhập của virus Corona.
Tuyệt đối mang khẩu khi ra ngoài. Xin đừng chủ quan phố vắng người mà tự ý tháo bỏ khẩu trang.
Hãy hành động khi còn có thể! Bảo vệ bản thân chính là bảo vệ gia đình, bảo vệ xã hội!
Chung tay cùng cộng đồng đẩy lùi dịch bệnh! Ảnh nguồn Internet
1. Thay khẩu trang thường xuyên:
1 khẩu trang/ ngày nếu bạn ngồi văn phòng, ít hoạt động.
1 khẩu trang/ 4 tiếng nếu bạn hoạt động ngoài trời tiết nhiều mồ hôi.
2. Mang khẩu trang đạt tiêu chuẩn, có nguồn gốc rõ ràng
Với lợi nhuận khổng lồ hiện nay, khẩu trang kém chất lượng được rao bán rất nhiều trên mạng xã hội với giá từ 100.000 đến 150.000 nghìn đồng. Bằng với giá khẩu trang đạt chuẩn.
Việc phân biệt đâu thật, đâu là giả cũng không hề dễ dàng.
Cách nhanh nhất và an toàn nhất chính là mua khẩu trang tại các cơ sở y tế, siêu thị lớn tại địa phương.
Nên mua khẩu trang 4 lớp, hoặc bất kì khẩu trang nào có khả năng chống bắn giọt nước đạt tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
Tránh mua khẩu trang có lỗ thoát khí nhé. Virus ghé thăm bạn liền đấy!
Trông ngầu đấy! Nhưng an toàn hay không, AZ chưa chắc…
(Nguồn ảnh Inernet)
Cách chăm sóc da mùa dịch Covid 19
1. Luôn luôn tẩy trang.
-
- Không ra khỏi nhà có cần tẩy trang không?
Dù bạn chỉ ở nhà 24/24 hoặc làm việc ở văn phòng không khói bụi thì vẫn cần tẩy trang. Bởi vì sữa rửa mặt chỉ có nhiệm vụ làm sạch bề mặt da chứ không lấy sạch cặn kẽ vết bẩn dưới nang lông nên mụn vẫn dễ dàng hình thành.
(Ảnh nguồn Internet)
- Tại sao cần đến 2 bước vệ sinh da khi khẩu trang đã che ⅔ khuôn mặt?
Như AZ đã nhắc đến ở mục trên, việc đeo khẩu trang quá lâu, khiến da bị ẩm hơn bình thường, da bạn lúc này hết sức “tồi tệ” không kém gì khi tiếp xúc môi trường (khói, khí bụi) cả.
Do đó nếu chỉ sử dụng tẩy trang hoặc sữa rửa mặt thôi chưa chắc làn da đã được vệ sinh sạch sâu bên trong.
Dành cho những bạn không biết gì về tẩy trang:
Tìm hiểu từ a đến z về tẩy trang tại đây!
- Tẩy trang 2 lần/ ngày, nên hay không nên?
Không! Overwash (quá sạch) cũng tiêu đời đấy!!
Chỉ nên tẩy trang vào buổi tối, 1 lần/ ngày.
Buổi sáng bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt là da đã sạch lắm rồi.
Sản phẩm tẩy trang AZ khuyên dùng
Bioderma Sensibio H2O
Bioderma là thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu nước Pháp. Nổi tiếng toàn thế giới với triết lý “chăm sóc làn da theo quy luật sinh học tự nhiên của quá trình sinh trưởng và phát triển của tế bào da”
Thành phần:
Water (Aqua), Peg-6 Caprylic/Capric Glycerides, Propylene Glycol, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract – Chiết Xuất Dưa Leo, Mannitol, Xylitol, Rhamnose, Fructooligosaccharides, Disodium Edta, Cetrimonium Bromide.
Công dụng:
- Loại bỏ mọi bụi bẩn, lớp makeup trên khuôn mặt.
- Duy trì độ cân bằng của làn da, cung cấp đủ độ ẩm cho da.
- Sản phẩm dịu nhẹ không gây kích ứng cho da.
- Mang lại cảm giác tươi mới tức thì
Hướng dẫn sử dụng:
- Nếu bạn không trang điểm mà chỉ dùng kem chống nắng thì chỉ cần sử dụng 1 miếng bông thấm đủ nước tẩy trang là mặt đã sạch bóng rồi.
- Còn khi bạn có lớp trang điểm thì việc tẩy trang sẽ cần 3 đến 4 miếng.
Công thức đột phá của Bioderma đã đi tiên phong trong với giải pháp Micellar solutions. Công thức đặc biệt dành cho da nhạy cảm, da thường đến khô, Sensibio H2O nhẹ nhàng làm sạch mắt và mặt, loại bỏ lớp make-up chống nước. Các mixen có trong công thức sẽ làm sẽ vi nhũ hóa một cách hiệu quả các tạp chất trong khi duy trì sự cân bằng của da (không chứa xà phòng, pH sinh lý). Các hoạt chất dịu nhẹ này sẽ làm sạch da mà không gây kích ứng.
Sữa rửa mặt AZ khuyên dùng
Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Cetaphil là một dòng chăm sóc da thuộc hãng dược phẩm Galderma Laboratories, sản xuất ở Canada. Đây là một trong những sữa rửa mặt lành tính được rất nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Thành phần
- Nước:đây là thành phần chính của Cetaphil, không bổ sung khoáng chất.
- Cetyl Alcohol: Giúp làm mịn và làm mềm da như chất làm mềm. Được các chuyên gia của CIR cho rằng chất này là an toàn và lành tính.
- Natri Lauryl Sulfate: Đây là thành phần giúp các chất trong Cetaphil trượt qua bề mặt da vô cùng nhẹ nhàng và đồng thời làm giảm sức căng cho bề mặt da.
- Propylene Glycol: Là một chất làm giảm sự thoát hơi nước trên bề mặt, hút ẩm trong không khí để cung cấp cho da, giúp làm ẩm da.
- Không chứa xà phòng, không chứa hương liệu, không gây khô da và kích ứng.
Công dụng
- Loại bỏ bụi bẩn một cách nhẹ nhàng: Với độ PH chuẩn 6.3 tương đương độ PH của da, giúp loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn, lớp trang điểm mà không gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.
- Không gây khô da và kích ứng: Khác với những sữa rửa mặt thông thường dùng cồn gây khô da, Cetaphil Gentle Skin Cleanser chứa các loại cồn béo như: PROPYLENE GLYCOL, CETYL ALCOHOL, STEARYL ALCOHOL. Nhờ đó, sản phẩm có tác dụng làm sạch dịu nhẹ và giúp làn da duy trì độ ẩm tự nhiên.
- Giúp duy trì hàng rào bảo vệ da: Đây là một trong những công dụng của Cetaphil Gentle Skin Cleanser được nhiều người đánh giá cao. Theo đó sau khi loại bỏ bụi bẩn, sản phẩm sẽ tạo hàng rào bảo vệ da trước các tác nhân gây bệnh. Vì thế giúp bạn sở hữu làn da sáng, mịn cả một ngày dài.
Độ an toàn
An toàn cho mọi loại da: Do không chứa không chứa hương liệu nên sản phẩm rất lành tính, thích hợp với nhiều loại da, từ da người trưởng thành như: da khô, da dầu, da mẫn đỏ, da nhạy cảm… cho đến da của trẻ sơ sinh.
Sữa rửa mặt Cetaphil Skin Cleanser không tạo bọt, khi dùng cảm giác làn da rất dịu nhẹ. Da không bị khô căng, thoải mái và độ ẩm trên da cũng được cân bằng luôn.
2. Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết 1, 2 lần/ tuần không chỉ giúp lấy sạch cặn bã nhờn, lớp sừng bì thô ráp trên da mà còn giúp những dưỡng chất ở các bước sau dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong hơn.
Lưu ý nho nhỏ
- Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học nếu bạn có làn da nhiều mụn. Bởi các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hiện tại đa số đều chứa hạt nhựa ma sát li ti vừa cào xước da bạn vừa làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn vì chạm nhiều.
Sản phẩm AZ khuyên dùng:
Paula’s Choice Calm 1% BHA Lotion Exfoliant
Paula’s Choice Skincare là thương hiệu Dược mỹ phẩm sản xuất tại Mỹ, được xây dựng dựa trên những phản hồi tích cực của khách hàng và những kiến thức chăm sóc da khoa học. Sản phẩm loại bỏ tế bào chết CALM Redness Relief 1% BHA Lotion Exfoliant là “cứu cánh” của làn da nhạy cảm, giúp thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn.
Thành phần:
Beta-glucan, allantoin, green tea, licorice root, willow herb lauric acid, salicylic acid
- Nhờ chứa đựng những thành phần đặc trị tốt với công thức vô cùng lý tưởng, Salycilic acid (BHA) giúp loại bỏ tế bào chết hằng ngày, sản phẩm này nhanh chóng trả lại cho bạn làn da tươi trẻ từ bên trong.
- Đặc biệt, với chiết xuất từ thực vật cực kì dễ dùng cho da nhạy cảm, nổi mẩn đỏ, giúp bạn có được làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
- Sản phẩm chứa độ pH tối ưu từ 3.2 đến 3.8.
Kết cấu:
Có kết cấu dạng lotion, CALM Redness Relief 1% BHA Lotion Exfoliant đạt ngưỡng hoàn hảo để sử dụng trên da mà không gây ra nhờn rít, bết dính khó chịu. Bạn không cần phải chờ lớp kết cấu khô hoàn toàn để tiếp tục thực hiện các bước dưỡng chất sau đó, bởi sản phẩm này thẩm thấu nhanh chóng, tiết kiệm được rất nhiều thời gian.
Công dụng:
CALM Redness Relief 1% BHA Lotion Exfoliant là sản phẩm loại bỏ tế bào chết hóa học dịu nhẹ sâu trong lỗ chân lông, có tác dụng khôi phục, làm ẩm và làm mịn da. Từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, cải thiện nhanh chóng những nếp nhăn sâu và chân chim.
Loại da phù hợp:
- Dùng cho mọi loại da.
- Đặc biệt làn da có dấu hiệu về đốm đỏ và nhạy cảm, nếp nhăn sâu, bít tắc lỗ chân lông, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm đều màu da.
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng 1 đến 2 lần một ngày sau khi dùng sữa rửa mặt và toner.
- Sử dụng một lượng bằng hạt đậu cho toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả vùng mắt (giữ sản phẩm tránh xa vùng mi mắt và lông mi) và không cần rửa lại với nước.
- Vào ban ngày, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.
3. Tiết chế các bước skincare
Thay vì áp dụng skincare routine (quy trình chăm sóc da) phức tạp 7 đến 8 bước, sau khi vệ sinh da, các bạn chỉ cần 3 bước là đã đủ cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Skincare routine buổi sáng thứ tự như sau
- Toner > Kem dưỡng ẩm > Kem chống nắng
Skincare routine dành cho buổi tối:
- Toner > Treatment (sản phẩm đặc trị: mụn, thâm mụn, chống lão hóa,…) > Kem dưỡng ẩm. Loại bỏ các bước lotion, serum, essence,… không cần thiết để đảm bảo da không nặng nề, bí bách đồng thời dưỡng chất được hấp thụ vào da tốt hơn.
Q&A đơn giản cùng AZ xem bạn đạt level bao nhiêu trong việc skincare nhé.
- Bỏ bước Toner có được không?
Được!
Nếu sữa rửa mặt bạn chọn đã có thành phần dưỡng ẩm, không gây nên tình trạng da quá khô thì hoàn toàn có thể bỏ qua Toner!
- Không dùng Treatment da vẫn ổn chứ?
Ổn! Nếu da bạn không có khuyết điểm!
Da bạn không mụn, không thâm, không chảy xệ,… không cần dùng sản phẩm Treatment.
- Vậy bỏ qua kem dưỡng ẩm vẫn ok nhỉ?
No way!! Không thể nào.
Dù type da nào đi nữa cũng đều cần đến kem dưỡng ẩm. Cây không có nước, cây héo. Người không có nước, người chết khô… Huống hồ là da!
Sản phẩm Toner AZ khuyên dùng:
Kiehl’s Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner
Kiehl’s là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Mỹ chuyên về các sản phẩm chăm sóc da, tóc, dưỡng thể cao cấp cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Kiehl’s luôn chú trọng phát triển công thức trong sản phẩm và tuyển chọn nguồn nguyên liệu tinh túy của thiên nhiên như chiết xuất hoa cúc, tinh dầu oải hương, cây dẻ gai, nghệ, đất sét trắng Amazon…
Thành phần
- Hoa cúc: Xuất xứ từ Địa Trung Hải, chiết xuất Hoa Cúc và cánh Hoa Cúc có đặc tính làm dịu da nên thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc dành cho da dầu. Tại Ấn Độ và Trung Quốc hàng thập kỷ qua, Hoa Cúc còn được biết đến như một loại dược thảo quý.
- Allantoin: Là hợp chất được tìm thấy trong rễ cây liên mộc (comfrey) đã được sử dụng từ lâu trong ngành dược thảo Âu – Á. Với đặc tính chống khuẩn, Allantoin có khả năng làm dịu và giảm sưng tấy cho làn da hiệu quả.
- Rễ ngưu bàng (Burdock Root): Rễ Ngưu Bàng là một thành phần tự nhiên lâu năm với đặc tính dịu nhẹ giúp cải thiện tình trạng khô da.
Công dụng
- Làm sạch da một cách dịu nhẹ và mang lại cảm giác sảng khoái.
- Làm dịu và cân bằng độ ẩm
- Chứa nhiều thành phần dưỡng chất chuyên sâu cho da
- Giúp da đều màu hơn
- Sản phẩm được nhiều khách Kiehl’s ưa chuộng
Độ an toàn
- Sản phẩm không chứa các chất tổng hợp gây khô da.
- Không chứa cồn, không gây kích ứng da
Loại da phù hợp
- Dành cho da thường, da dầu và cả da nhạy cảm
Sản phẩm Treatment trị mụn AZ khuyên dùng:
Kem dưỡng da thông thoáng lỗ chân lông ngừa thâm và mụn Effaclar Duo+
Kem dưỡng da giúp giảm mụn, thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa thâm và mụn tái phát La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml +
Kem dưỡng giảm mụn, ngăn ngừa vết thâm và ngăn mụn tái phát La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml với công thức mới và thành phần độc quyền mới, giúp chăm sóc da mụn chuyên biệt với 3 tác động: giảm mụn, ngừa thâm và ngăn ngừa mụn tái phát. Ngoài ra, Duo [+] không làm khô da vì nó có chứa một lượng thành phần dưỡng ẩm đủ để da không bị bong tróc, khô căng, da vẫn rất mượt và mềm, nên Duo [+] còn có thể sử dụng như kem lót giúp bề mặt da láng, mịn mà không sợ gây bí da.
Loại sản phẩm:
- Kem dưỡng giảm mụn, ngăn ngừa vết thâm và ngăn mụn tái phát hiệu quả trong 12h.
Loại da phù hợp:
- Da dầu & mụn trung bình đến nghiêm trọng (sưng viêm), da dễ bị vết thâm sau mụn và thường xuyên tái phát mụn.
- Đơn trị liệu và kết hợp với thuốc toa, thuốc uống.
- Phù hợp cho thanh thiếu niên và người lớn.
Độ an toàn
- Được kiểm nghiệm trên làn da bị mụn trứng cá, mụn sưng viêm và có những dấu vết sau mụn để lại. Kiểm tra trên 6.700 đối tượng, tất cả các tông màu da *.
- Được kiểm tra dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu.
- Không gây nhân mụn.
- Phù hợp cho da nhạy cảm, có thể sử dụng quanh năm.
Thành phần:
- PROCERAD ™: Hoạt chất độc quyền giúp ngăn ngừa vết thâm sau mụn.
- AQUA POSAE FILIFORMIS: Cân bằng hệ vi sinh trên da, giảm sưng viêm, ngừa mụn tái phát.
- MANNOSE: Kích thích quá trình tái tạo da.
- LHA + SALICYLIC ACID: Thanh tẩy lớp tế bào sừng.
- PIROCTONE OLAMINE: Giảm vi khuẩn P.acnes.
- NIACINAMIDE: Giảm sưng viêm và làm dịu da.
- ZINC PCA- Giảm bóng nhờn.
Công nghệ & thành phần đổi mới:
- Giảm sưng đỏ & ngăn ngừa vết thâm.
Công dụng:
- 3 tác động vượt trội:
+ Giảm viêm và các khiếm khuyết trên da do mụn trong vòng 12h.
+ Ngăn ngừa vết thâm sau mụn.
+ Giảm quá trình tái phát mụn trở lại.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sử dụng hằng ngày vào buổi sáng và/hoặc tối sau bước làm sạch với gel rửa mặt, nước cân bằng và làm dịu với nước khoáng.
- Thoa một lượng vừa đủ, nhẹ nhàng mát-xa để kem thấm sâu vào trong da.
Sản phẩm Treatment chống lão hóa AZ khuyên dùng:
Tinh chất săn chắc da ngăn ngừa lão hóa da Sukin Purely Ageless Intensive Firming Serum 30ml
Dòng sản phẩm ngăn ngừa và chống lão hóa này có xuất xứ từ nước Úc xinh đẹp.
Thành phần chính và công dụng:
- Ribose nguyên chất: Loại đường đặc biệt (lấy từ hạt ngô) có tác dụng giảm vết nhăn lên đến 78% sau 14 ngày.
- Nhựa Acacia & Rhizobian: Nâng cơ và làm săn chắc da tức thì.
- Cacao: Dưỡng ẩm sâu và bảo vệ da trước các tác hại từ môi trường.
- Dầu nụ tầm xuân có tác dụng cải thiện độ đàn hồi và giảm các dấu hiệu lão hóa
Phù hợp với da
- Tất cả các loại da. Đặc biệt da lão hóa.
Sản phẩm kem chống nắng AZ khuyên dùng:
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk 60ml
Thương hiệu kem chống nắng Anessa thuộc công ty Shiseido của Nhật Bản. Đây cũng là một trong những thương hiệu Nhật Bản nổi tiếng nhất tại Việt Nam hiện nay.
Loại da phù hợp
- Da thường
- Da khô
- Da hỗn hợp thiên dầu hoặc thiên khô
Độ an toàn
- Không chất tạo màu.
Thành phần & công nghệ
- Công nghệ chống nắng 360° ngăn chặn tác hại của tia UV trên mọi bề mặt da và mọi góc độ.
- Công nghệ độc quyền Aqua Booster, chống trôi trong nước & mồ hôi rất cao, lên đến 80 phút trong hồ bơi.
- Công nghệ “chống cát dính vào da”, “chống ma sát” độc đáo lần đầu tiên có trong sữa chống nắng, càng ma sát, lớp chống nắng mịn mượt sẽ không bị bong ra và gia tăng khả năng chống nắng, bảo vệ da hơn.
- 50% chiết xuất dưỡng da (chiết xuất hoa hồng, collagen, lô hội và super Hyaluronic Acid) giúp da mịn mượt, gia tăng độ đàn hồi, chống oxy hóa, chống viêm nhiễm và kiểm soát bóng dầu.
Công dụng
- Chỉ số chống nắng cao với SPF 50+, PA++++, bảo vệ da tối ưu.
- Kết cấu dạng sữa mỏng nhẹ, khô ráo, dễ dàng thẩm thấu qua da, không gây nhờn rít.
- Công thức với mùi hương thanh mát từ Cam, Quýt dễ chịu.
- Có thể dùng làm lớp lót trang điểm và dễ dàng làm sạch với sữa rửa mặt.
Lưu ý
- Hạn chế trang điểm hoặc chỉ trang điểm lớp mỏng nhẹ khi cần thiết.
- Rửa tay thường xuyên, hạn chế tay tiếp xúc lên mặt vừa ngăn ngừa vi khuẩn vừa ngăn ngừa mụn nhé!
Nguồn ảnh Internet.
Hy vọng với những chia sẻ nhỏ nhỏ từ AZ có thể giúp ích được phần nào cho bạn. Thay vì buồn rầu vì dịch mãi chưa ngừng thì chúng ta hãy tranh thủ khoảng thời gian này chăm chút bản thân hơn, tận hưởng những buổi tối “spa tại nhà” thật thư giãn. Và đừng quên lên nòng súng sẵn sàng chiến đấu với đợt dịch tồi tệ này nhé. Chúc các bạn và người thân thật nhiều sức khỏe!