Glutathione với L-Cystine và Vitamin C nổi tiếng với công dụng dưỡng trắng da hiệu quả. Vậy hoạt chất nào hiệu quả hơn? Cách dùng viên uống trắng da như thế nào là hiệu quả? Tất cả đều có lời giải đáp ở blog hôm nay. Theo dõi cùng azlamdep.com nhé!
Vì sao viên uống trắng da lại được ưa chuộng
Khi nhắc đến dưỡng trắng da chúng ta thường nghĩ ngay đến kem trộn hoặc tắm trắng. Đây là 2 phương pháp giá thành rẻ, hiệu quả nhanh chóng nên được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên “tiền nào của đó” rất đúng trong trường hợp này. Sau một khoảng thời gian trắng sáng nhờ kem trộn và kem tắm trắng, da bạn sẽ yếu hơn, thậm chí nổi gân đỏ hoặc bị rạn da vì đã bị bào mòn bởi corticoid.
Viên uống trắng da khá được ưa chuộng trong những năm gần đây
Ngoài 2 phương pháp trên thì tiêm trắng cũng được khá nhiều chị em quan tâm nhưng vì giá thành đắt đỏ. Đồng thời ẩn chứa tiềm tàng gây hại cho sức khoẻ nên ít phổ biến hơn.
Trong khi đó viên uống trắng da hay còn gọi thực phẩm chức năng (TPCN) dưỡng da trắng sáng. Chứa các hoạt chất Glutathione, L-Cystine, Vitamin C vừa hiệu quả dài lâu, an toàn mà giá thành cũng vừa phải hơn.
Công dụng Glutathione với L-Cystine và Vitamin C
Vitamin C trong làm trắng da
Có tên tiếng Anh là Ascorbic Acid, Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước có khả năng tái tạo collagen trong xương, sụn, cơ và các mạch máu. Không chỉ vậy, chúng còn có khả năng trung hòa gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch cho da, chống lại những tác hại của tia cực tím, làm giảm tình trạng bị cháy nắng xuống 60%.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ da liễu, hàm lượng Vitamin C được sử dụng thường là 1000mg mỗi ngày nếu muốn làm trắng da. Các bạn có thể dễ dàng để mua bất kể sản phẩm vitamin C nào trên thị trường tại các hiệu thuốc.
Gợi ý sản phẩm chứa Vitamin C dưỡng da trắng sáng và nâng cao đề kháng cho cơ thể:
DHC vốn nổi tiếng là thương hiệu mỹ phẩm đình đám Nhật Bản. Những sản phẩm TPCN của DHC luôn được đánh giá cao kể cả về chất lượng và giá thành phải chăng. Trong đó viên uống vitamin C là sản phẩm nổi tiếng bậc nhất, với khả năng cung cấp cho cơ thể 1000mg vitamin C/ 2 viên mỗi ngày. Không chỉ giúp tăng sức đề kháng, kích hoạt khả năng tự làm lành các vết thương từ bên trong cơ thể. Đồng thời, còn hỗ trợ duy trì sức khỏe của da, giảm thâm nám và nuôi dưỡng làn da sáng mịn đều màu.
Thành phần:
- Vitamin C 500mg: Chống oxy hóa. Kích thích sản sinh collagen. Khắc phục da thâm sạm, xỉn màu sau mụn. Nuôi da sáng mịn. Tăng cường khả năng miễn dịch. Ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do. Chống độc, nhiễm khuẩn
- Vitamin B2 1mg: Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng. Hỗ trợ hấp thụ sắt, phòng ngừa thiếu máu. Ngăn ngừa gốc tự do hình thành. Chống khô nứt và bong tróc, dưỡng da mềm mịn
- Gelatin có khả năng kích thích sản sinh collagen
- Titan dioxide có khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím
Công dụng:
Đối với sức khỏe:
- Bổ sung hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày.
- Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, giảm stress mệt mỏi, ngừa cảm cúm.
- Giảm và ngăn ngừa cholesterol tích tụ trong động mạch – nguyên nhân gây xơ vữa động mạch.
- Phòng ngừa sự hình thành nitrosamines. Từ đó giảm sự xuất hiện các khối u và phòng chống ung thư.
- Giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan, nuôi tóc, móng khỏe mạnh.
Đối với sắc đẹp:
- Chống oxy hóa, duy trì và tăng cường sức khỏe cho làn da.
- Cải thiện tình trạng da thâm da mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da sáng mịn, rạng rỡ dần từ bên trong.
- Dưỡng da sáng mịn tự nhiên, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm như: thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn,…
- Nuôi da mềm mại, hạn chế bong tróc da,…
Liều dùng:
- 2 viên/ ngày vào sáng và trưa.
- Uống sau khi ăn 30 phút, không dùng vitamin C vào lúc đói. Đặc biệt không nên dùng sau16h. Uống tối thiểu 1.5 lít nước mỗi ngày khi dùng TPCN.
- Một năm chỉ nên dùng 3 liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài 3 tháng.
Mỗi sản phẩm viên uống DHC vitamin C được đóng gói túi zip tiện lợi, chắc chắn, thuận tiện cho quá trình sử dụng và bảo quản. Bạn lưu ý mỗi gói viên uống vitamin C DHC đều có hạn sử dụng trong vòng 36 tháng kể từ ngày sản xuất. Khi mua, bạn nên đọc kỹ thông tin để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
L-Cystine trong làm trắng da
Giống với vitamin C, L-Cysteine là một amino acid tự nhiên có nhiều trong nhung Hươu, cũng là một chất chống oxy hóa tốt. Công dụng chính của L-Cysteine là khử các gốc tự do và đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chống lão hoá.
Bên cạnh đó, hoạt chất này còn có tác dụng làm tăng chuyển hoá, đẩy các tế bào hắc sắc tố ra lớp ngoài của cấu trúc da sau đó đào thải cùng với lớp sừng. Cơ cấu hoạt động này giúp làm da luôn được tươi sáng hơn.
Liều lượng sử dụng L-Cysetine tốt nhất khoảng là 500mg/ ngày trong điều trị sáng da. Gợi ý TPCN an toàn và hiệu quả mà bạn có thể sử dụng:
Ngoài tác dụng dưỡng sáng da, L-Cystine còn đa zi năng khi có thể tăng cường thúc đẩy quá trình tạo ra keratin, tăng cường sự chắc khỏe của tóc, kích thích mọc tóc, và giúp móng chắc khỏe hơn. Phù hợp với đại đa số nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ.
Thành phần:
- L-Cystine 500mg: Chống oxy hoá. Dưỡng da trắng sáng. Giảm thâm nám và mụn trứng cá. Ngăn ngừa rụng tóc. Thúc đẩy mọc tóc. Nuôi dưỡng móng tay chắc khỏe.
- Các thành phần tá dược như Sorbitol lỏng, Vanilin, hay nước cất,…kết hợp vừa đủ trong 1 viên thuốc.
Công dụng:
- Điều trị tình trạng sạm da do sử dụng các loại mỹ phẩm khác nhau.
- Trị sạm da do sử dụng thuốc, tuổi tiền mãn kinh, rám nắng, cháy nắng.
- Trị viêm da dị ứng, eczema, mề đay, mụn trứng cá, phát ban trên da, tăng tiết bã nhờn.
- Điều trị tình trạng rụng tóc, gãy tóc, rối loạn dinh dưỡng móng.
- Chữa được các bệnh viêm giác mạc chấm nông, tổn thương mô giác mạc.
Liều dùng:
- 2 viên/ ngày cách 30 phút sau bữa ăn.
- Chỉ nên dùng từ 15 đến 20 ngày mỗi tháng.
Những ngày đầu sử dụng bạn sẽ có cảm giác hơi buồn nôn, giai đoạn này kéo dài khoảng 10 ngày. Sau khi cơ thể thích nghi thì sẽ không còn nữa.
Glutathione trong làm trắng da
Glutathione vốn là một chất chống oxy hóa nội sinh có sẵn trong cơ thể chứa 3 acid amin: acid glutamic, cysteine và glycine. Có tác dụng chính là chống oxy hoá, làm trắng da được sử dụng phổ biến trong y học. Vì vậy mà hiện tại có rất nhiều các sản phẩm làm trắng da đều có thành phần này từ viên uống trắng da, tiêm trắng, hay lăn kim trắng,…
Glutathione làm trắng da thông qua cơ chế tăng tạo sắc tố Pheomelanin và ngăn chặn hình thành hắc tố Eumelanin từ sâu lớp hạ bì theo vòng đời da từ 45 – 60 ngày. Nhờ quá trình can thiệp từ lớp đáy của da mà mang lại hiệu quả dưỡng trắng cao hơn so với các biện pháp chỉ tác động bên ngoài. Không chỉ vậy, ngoài khả năng dưỡng trắng da, Glutathione còn có tác dụng làm mờ thâm nám, tàn nhang và sẹo thâm do mụn trứng cá để lại.
Hàm lượng Glutathione dùng để dưỡng da trắng sáng cần dung nạp mỗi ngày từ 20 – 40mg/ 1kg. Ví dụ đối với người có cân nặng 50kg, bạn cần nạp từ 1000 đến 2000mg Glutathione mỗi ngày. Tuy nhiên tốt nhất bạn nên chọn loại L-Glutathione hay còn gọi là Glutathione Reduced vì chúng không bị oxy hóa và mất tác dụng sau khi được hấp thụ qua thành ruột.
Gợi ý viên uống trắng da chứa Glutathione:
Ivory Caps Triple Strength Formula Glutathione
Sản phẩm ra đời vào năm 2006 thông qua tập đoàn ECC Nutritions của Mỹ. Sứ mệnh của Ivory Caps sinh ra để lấp đầy lỗ hổng giúp tái tạo nên một làn da mới trẻ, khỏe và đẹp hơn.
Thành phần:
- Glutathione Reduced 200mg: Chống oxy hóa nội sinh. Dưỡng trắng da. Làm mờ thâm nám và sẹo do mụn trứng cá để lại.
- Các hợp chất khác như: Alpha Lipoic Acid, Milk Thistle (Silymarin), L-Cysteine và tinh chất trà xanh: Là hợp chất booster giúp Glutathione không bị biến chất sau khi vào cơ thể, phát huy tối đa công năng. Đồng thời những thành phần này còn giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da chị em sáng hồng và khỏe mạnh một cách tự nhiên trông thấy.
Công dụng:
- Làm mờ thâm nám và sẹo mụn trứng cá được hiệu quả.
- Tái tạo tế bào gốc và phục hồi chuỗi liên kết collagen từ đó giúp làm tăng cường độ đàn hồi cho làn da.
- Hỗ trợ làm giảm hắc tố melanin trong da, giúp da sáng dần lên một cách hiệu quả.
- Cải thiện tăng cường chức năng của gan, loại bỏ đi các độc tố trong cơ thể.
- Duy trì hệ miễn dịch được khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Liều dùng:
- Uống 3 lần/ ngày. Từ 6 đến 10 viên tùy cân nặng (50kg uống 6).
- Uống trước khi ăn 30 phút.
- Một năm chỉ nên dùng 3 liệu trình, mỗi liệu trình kéo dài 3 tháng.
Dù không cần đến mục đích dưỡng trắng da, mỗi chúng ta cũng nên bổ sung Glutathione vì hàm lượng Glutathione nội sinh sẽ bị giảm dần theo tuổi tác. Những người già hoặc người mắc bệnh nan y thường có hàm lượng Glutathione rất thấp trong máu.
Q&A
Glutathione, L-Cystine và Vitamin C, chất dưỡng trắng nào tốt hơn?
Trong 3 thành phần phổ biến trên, Glutathione được đánh giá mang lại hiệu quả rõ rệt nhất.
Nên kết hợp cả 3 Glutathione với L-Cysteine và Vitamin C
Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung đơn độc viên uống Glutathione sẽ khó mang lại hiệu quả dưỡng trắng da như ý. Vì thế, tốt nhất bạn nên lựa chọn sản phẩm có chứa đồng thời cả 3 thành phần trên.
Hoặc uống kết hợp song song Glutathione với vitamin C và L-cystine. Sao cho tổng lượng Glutathione nạp vào bằng với tổng lượng 2 thành phần L-Cystine và Vitamin C kết hợp còn lại.
Viên uống trắng da chỉ dưỡng trắng da mặt?
Các loại viên uống trắng da sẽ giúp bạn trắng sáng toàn diện từ trên xuống dưới từ khuôn mặt đến cơ thể. BVao gồm cả những khu vực phần nách, lưng và bụng nhé!
Công thức dùng tpcn dưỡng trắng da đúng nhất?
Công thức azlamdep.com đã áp dụng được 1 tháng, trộm vía da đã có bước cải tiến. Da sáng, mềm mịn và giảm thâm, mụn vô cùng nhanh chóng. Các nàng tham khảo nhé:
- 30 phút trước bữa sáng/ trưa : 2 viên Glutathione tổng lượng 400mg
- 30 phút sau bữa sáng/ trưa: 1 viên Vitamin C 500mg
- 30 phút sau bữa tối: 2 viên L-Cystiene tổng lượng 500mg
- 1 tiếng trước khi đi ngủ: 2 viên Glutathione tổng lượng 400mg.
Hàm lượng của azlamdep.com đang dùng có liều lượng khá cao, dành cho những bạn da ngăm đen chai lì. Những bạn tone da vốn đã sáng thì nên hạ liều lượng xuống nhé!
Lưu ý:
- L-Cysteine dùng 20 ngày mỗi tháng.
- Glutathione và Vitamin C chỉ nên dùng 3 liệu trình mỗi năm, tối đa một liệu trình chỉ nên kéo dài 3 tháng.
- Bôi kem chống nắng và dùng các sản phẩm chăm sóc da khác để hiệu quả được tối ưu và nhanh chóng hơn.
- Uống thật thật nhiều nước có thể thì Vitamin C nói chung và TPCN rất dễ bị xót, lóng cặn dễ gây ra sỏi thận. Nên các nàng nhớ chăm chỉ uống 2 lít nước mỗi ngày nếu áp dụng công thức dùng viên uống trắng da của azlamdep.com nhé!
Tuyệt đối phải uống thật nhiều nước!
Để thực hiện được blog hôm nay, azlamdep.com đã ròng rã làm chuột bạch hơn 30 ngày. Tuy nhiên kết quả thật sự không uổng phí và thậm chí vượt cả mong đợi. Sử dụng bộ 3 Glutathione với L-Cystine và Vitamin C không chỉ giúp da sáng đều màu, các vấn đề về mụn và thâm mụn cũng được giải quyết êm đẹp chỉ trong vòng 5 ngày đầu sử dụng!