Sử dụng kem chống nắng cho bà bầu là việc cực kỳ quan trọng, nhưng lại thường bị bỏ quên. Trong giai đoạn thai kỳ, làn da của phụ nữ rất nhạy cảm. Vì lẽ đó, chống nắng đóng vai trò bảo vệ làn da yếu ớt của mẹ bầu trước tia UV độc hại. Cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng cho phụ nữ đang mang thai? Đâu là sản phẩm an thích hợp dành cho bạn? Cùng azlamdep.com khám phá nhé!
Mẹ bầu có nên dùng kem chống nắng?
Theo Học Viện Da Liễu Hoa Kỳ, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Làn da chúng ta không chỉ bị sạm màu, mà còn dẫn đến các bệnh như nám, đồi mồi. Thậm chí là chảy xệ và tăng tốc độ lão hóa.

Tia UV có thể gây nám, đồi mồi, tăng tốc độ lão hóa da.
Đặc biệt, cơ thể phụ nữ trong thời kỳ mang thai sẽ có những thay đổi về nội tiết tố. Khiến trình trạng mụn và lão hóa da trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, bác sĩ da liễu khuyến khích mẹ bầu nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tia UV.
Những lưu ý khi chọn kem chống nắng cho bà bầu
Thay đổi nội tiết tố khiến làn da bà bầu trở nên rất nhạy cảm. Ngoài ra vì sức khỏe của mẹ và thai nhi, dưới đây là một số lưu ý bạn cần quan tâm khi lựa chọn kem chống nắng:

Thay đổi nội tiết tố khiến làn da bà bầu trở nên rất nhạy cảm.
Kiểm tra thành phần
Dưới đây là một số thành phần chống nắng mà mẹ bầu cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng:
Thành phần gây hại trong kem chống nắng | Thành phần an toàn cho bà bầu |
Oxybenzone
Avobenzone Octinoxate Acid Para-aminobenzoic Octocrylene Retinyl palmitate Homosalate Octyl Salicylate Methyl Anthranilate Dye Paraben Phthalates Mineral Oil ,… |
Zinc Oxide
Titan Dioxit Ceteareth-20 Cetearyl Alcohol Cetyl Alcohol Deionized Water Cyclomethicone Glycerine Iron Oxides Isopropyl Palmitate Phenoxyethanol Polyglyceryl-2 Sodium PCA Tocopheryl Acetate ,… |
Phụ nữ mang thai nên tránh xa các thành phần độc hại, thẩm thấu nhanh vào da. Đây là các thành phần chống nắng thường thấy trong kem chống nắng hóa học. Những thành phần này có thể gây kích ứng da, không tốt cho cả mẹ và bé.
Ưu tiên kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý hoạt động theo cơ chế phản xạ tia UVB bằng Titan Dioxit hoặc Kẽm Dioxit. Không chứa oxybenzone gây hại đến mẹ bầu. Đã được kiểm nghiệm bởi viện FDA.

Nên dùng kem chống nắng vật lý.
Chọn sản phẩm không chứa dầu (Oil Free)
Hormone thay đổi sẽ khiến các tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, khiến tình trạng ngày càng tệ đi. Lúc này, nếu dùng kem chống nắng có chứa dầu (Oil) sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Làm tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Vì thế ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu (Oil Free).
Không dùng kem chống nắng dạng xịt
Titan Dioxit là thành phần chống nắng an toàn cho làn da. Tuy nhiên, Titan Dioxit trong các sản phẩm chống nắng dạng xịt có thể xâm nhập phổi và gây nên nhiều bệnh nguy hiểm nếu hít phải. Do đó, phụ nữ mang thai không nên sử dụng kem chống nắng dạng xịt.

Không dùng kem chống nắng dạng xịt.
Thay vào đó hãy dùng các sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu dạng bôi thoa. Vừa đảm bảo an toàn, vừa dễ sử dụng tán đều nhẹ nhàng trên da.
Dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 đến 50
Thực tế, chỉ số SPF càng cao sẽ bám trên da càng lâu. Điều này rất tốt với phái đẹp, nhưng với phụ nữ mang thai thì không. Vì chúng dễ gây kích ứng và làm khô ráp da mẹ bầu.
Bởi nguyên nhân đó, bà bầu chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30 đến 50. Đây là chỉ số hoàn hảo giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn cho làn da mẹ bầu.
Top 4 kem chống nắng cho bà bầu an toàn nhất
Kem chống nắng DHC Baby & Mama Sunguard SPF 30 PA++
Đây là sản phẩm kem chống nắng được nghiên cứu sản xuất dành riêng cho mẹ và bé. Giúp chăm sóc làn của mẹ bầu một cách nhẹ nhàng nhờ chứa những thành phần thiên nhiên. Hạn chế tối đa tình trạng kích ứng da.

Kem chống nắng cho bà bầu DHC Baby & Mama Sunguard SPF 30 PA++
Đối tượng sử dụng:
- Mọi loại da.
- Dùng được cho mẹ bầu và bé.
Kết cấu và mùi hương:
- Texture dạng lỏng, mỏng nhẹ. Tốc độ thẩm thấu khá nhanh, khi apply lên da hoàn toàn không gây nhờn rít khó chịu.
- Lớp finish nâng tone nên có thể dùng thay cho trang điểm, mang đến làn da rạng rỡ và đều màu hơn.
- Sản phẩm không mùi. Mẹ bầu và bé có thể yên tâm sử dụng mà không lo kích ứng.

Kết cấu nâng tone nhẹ cho da.
Thành phần nổi bật:
- Titanium Dioxide: Tạo màng lọc chống nắng ngăn ngừa, hấp thu và phản xạ tia cực tím bảo vệ làn da. Đồng thời, hoạt chất này làm ngăn tiết dầu thừa trên da và làm sáng da tự nhiên.
- Glycerin: Cung cấp độ ẩm cho da, cân bằng độ pH trên da giúp da khỏe mạnh.
- Chiết xuất tinh dầu oliu: Làm dịu da, tăng độ ẩm giúp da mềm mịn và phục hồi lớp màng lipit tránh làm khô da. Ngăn chặn hình thành sắc tố melanin giúp chống nắng, tia UV.
- Vitamin E: Chống oxy hóa vượt trội làm giảm quá trình hình thành nám và tàn nhang trên da.
- Acid Lactic: giữ ẩm cho da, làm giảm quá trình mất nước khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, acid này giúp tái tạo collagen làm săn chắc da, giảm các dấu hiệu lão hóa.
Độ an toàn:
- Không chứa cồn.
- Không paraben.
- Không dầu khoáng.
- Không hương liệu.
- Không chất tạo màu.

An toàn cho cả mẹ và bé.
Công dụng chính:
- Màng lọc chống nắng bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB.
- Độ quang phổ rộng, giúp da tránh tác hại của môi trường xung quanh.
- Giữ ẩm cho da giảm bỏng rát, cải thiện tình trạng sức khỏe của da tốt hơn.
- Giúp ngăn chặn và đẩy lùi các quá trình lão hóa trên da.
- Kiểm soát dầu thừa và làm sáng da tự nhiên.
Hướng dẫn sử dụng:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt.
- Bước 2: Dùng lượng vừa đủ khoảng 5 hạt đậu kem chống nắng thoa đều lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấu vào da tốt hơn.

Nên dùng kem chống nắng cách 30 phút trước khi ra ngoài.
Dùng kem chống nắng cách 30 phút trước khi ra ngoài để phát huy tác dụng tối đa nhất. Đồng thời thoa lại sau mỗi 2h nếu ra nắng liên tục.
Công thức Kem chống nắng DHC Baby & Mama Sunguard chứa các thành phần giữ ẩm tự nhiên. Giúp làn da luôn trong trạng thái mềm mại, mịn màng. Chất kem nhẹ và có độ thẩm thấu cao nên mẹ bầu có thể tận dụng làm lớp nền trang điểm tự nhiên.
Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen
Juice Beauty là thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ cao cấp hàng đầu nước Mỹ với bảng thành phần chứng nhận USDA & COPA. Trong đó, kem chống nắng cho bà bầu Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen không chứa các thành phần gây hại. Bảo vệ da hiệu quả trước sự xâm nhập của tia UVA/UVB.

Kem chống nắng cho bà bầu Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen.
Đối tượng sử dụng:
- Mọi loại da.
- Mẹ bầu và mẹ sau sinh.
Kết cấu và mùi hương:
- Chất kem mỏng nhẹ và có đến 7 màu sắc để bạn lựa chọn.
- Sản phẩm có hương thơm tự nhiên từ những chiết xuất thực vật. Không gây kích ứng và an toàn cho da.

Sản phẩm có 7 tone màu để lựa chọn.
Thành phần nổi bật:
- Zinc Oxide 20%: Chống nắng an toàn cho da.
- Iron oxides, Cocos Nucifera Oil từ dừa hữu cơ: Giúp che phủ làm đều màu da, dưỡng ẩm sâu và mang lại vẻ đẹp mịn màng tươi sáng cho làn da.
- Vitamin C & tế bào gốc trích xuất từ nho, chanh, táo hữu cơ có tác dụng dưỡng sáng cân bằng màu da, phục hồi và tái tạo da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn sâu và nếp nhăn li ti.
- Nước ép lá lô hội: Giàu glycoprotein và đặc tính làm dịu, có thể cải thiện quá trình hydrat hóa và độ ẩm tự nhiên của da.
- Jojoba seed oil (tinh dầu Jojoba): Giảm nếp nhăn
- Sunflower seed oil (tinh dầu từ hoa hướng dương): Dưỡng ẩm da cực tốt và ngăn chặn tia cực tím.
Độ an toàn:
- Không chứa paraben.
- Không chứa petroleum/mineral oil
- Không chứa propylene hoặc butylene glycol (PEGs)
- Không chứa sunfat natri lauryl (SLS/SLES)

Được chứng nhận hữu cơ USDA của Chính phủ Mỹ.
- Không chứa pesticides, phthalates.
- Không chứa silicones
- Không chứa màu nhuộm hay hương nhân tạo.
- Sản phẩm Thuần chay, không thử nghiệm trên động vật. Được chứng nhận hữu cơ USDA của Chính phủ Mỹ.
Công dụng:
- Chỉ số chống nắng SPF 30 bảo vệ da, ngừa sạm nám thai kỳ lý tưởng.
- Làm dịu vết cháy nắng.
- Giúp cải thiện và cân bằng màu da.
- Tăng độ đàn hồi của da, giảm nhăn.
- Giàu chất chống oxy hóa, ngừa lão hoá và nếp nhăn.
- Tạo ra 1 lớp che phủ khoáng mịn màng, sáng và đều trên da.
Hướng dẫn sử dụng:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt.
- Bước 2: Dùng lượng vừa đủ khoảng 5 hạt đậu kem chống nắng thoa đều lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấu vào da tốt hơn.
Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen có nhiều tone màu để bạn lựa chọn thay cho trang điểm hàng ngày. Trong đó, màu Natural Glow và Rosy Glow phù hợp nhất với làn da Châu Á chúng ta.
Guo Multi Protection Sun Cream SPF 50+ PA +++
Đây là dòng kem chống nắng vật lý lai hóa học với hai khoáng chất chống nắng nổi bật là Titanium Dioxide và Zinc Oxide.

Kem chống nắng cho bà bầu Guo Multi Protection Sun Cream SPF 50+ PA +++
Đối tượng sử dụng:
- Mẹ bầu mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Kết cấu, mùi hương:
- Texture dạng sữa thấm rất nhanh và mang đến cảm giác nhẹ êm cho da khi sử dụng. Thoa lên da thì sản phẩm có nâng tone nhẹ tự nhiên.

Kết cấu lỏng nhẹ, nâng tone da tự nhiên.
Thành phần nổi bật:
- Titanium Dioxide: Tạo màng lọc chống nắng ngăn ngừa, hấp thu và phản xạ tia cực tím bảo vệ làn da. Đồng thời, hoạt chất này làm ngăn tiết dầu thừa trên da và làm sáng da tự nhiên.
- Zinc Oxide: Chống nắng an toàn cho da
- Chiết Xuất Lê và Vỏ Cây Liễu: Tẩy da chết nhẹ nhàng cho da giúp da được làm sạch mỗi ngày
- Chiết Xuất Rễ Cây Hoàng Cầm, Diếp Cá, Sầu Đâu, Chiết Xuất Rễ Cây Hoàng Bá: Hỗ trợ kháng khuẩn, chống viêm tốt cho da.
- Chiết xuất rễ cây Địa Hoàng: Kiểm soát dầu hiệu quả.
- Chiết xuất vi tảo lục: Có tác dụng chống ánh sáng xanh.

Thành phần lành tính phù hợp với cả da mụn, da mỏng yếu do nhạy cảm.
- Dầu hướng dương và vitamin E: Tăng cường độ ẩm cho da, nuôi dưỡng da chống lại các dấu hiệu lão hóa.
- Chiết xuất sữa ong chúa thủy phân: Làm dịu và giảm kích ứng cho da.
- Peptide: Giúp sản sinh collagen tự nhiên cho da hỗ trợ ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa
Độ an toàn:
- Không cồn.
- Không hương liệu.
- Không chứa các chất độc hại như Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Octinoxate,Methyl Anthranilate, Octocrylene,…
Công dụng chính:
- Bảo vệ da trước tác hại của tia UVA, UVB, HEV.
- Làm chậm quá trình lão hóa cho da.
- Kiểm soát lượng dầu dư thừa mang lại làn da thông thoáng.
- Hỗ trợ dưỡng trắng da, ngăn ngừa sạm nám.
- Nâng tone tự nhiên cho da tươi mát rạng rỡ.
- Có thể sử dụng như kem lót.

Guo Multi Protection Sun Cream SPF 50+ PA +++
Hướng dẫn sử dụng:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt.
- Bước 2: Dùng lượng vừa đủ khoảng 5 hạt đậu kem chống nắng thoa đều lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấu vào da tốt hơn.
Dùng kem chống nắng cách 30 phút trước khi ra ngoài để phát huy tác dụng tối đa nhất. Đồng thời thoa lại sau mỗi 2h nếu ra nắng liên tục. Đồng thời Tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày để bảo vệ da tối ưu.
BADGER SPF 30 Active Sunscreen
BADGER là thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ hàng đầu tại Mỹ. được thành lập từ năm 1996. Sản phẩm đặc sắc của Badger phải kể đến Kem chống nắng vật lý BADGER Active SPF 30. Đây là sản phẩm kem chống nắng thuần vật lý thuộc top đầu của Mỹ. Được chứng nhận USDA Organic, không thử nghiệm trên động vật và không dùng thành phần biến đổi gen (Non-GMO).

Kem chống nắng cho bà bầu BADGER SPF 30 Active Sunscreen.
Đối tượng sử dụng:
- Dành cho mẹ bầu da khô, hỗn hợp thiên khô, da thường. Riêng với làn da thường nên điều chỉnh lượng kem để ít bị nhờn dính.
Kết cấu và mùi hương:
- Chất kem khá đặc nhưng dễ tán, để lại lớp màng ẩm mịn, không bí lỗ chân lông (non comedogenic)
- Nâng tone nhẹ, làm da trông đều màu và sáng mịn tự nhiên.
- Sản phẩm có mùi đặc trưng hơi gây khó chịu vào những lần đầu sử dụng. Nhưng không phải hương liệu nên rất an toàn cho da.

Chất kem khá đặc nhưng dễ tán.
Thành phần nổi bật:
- Uncoated Clear Zinc Oxide 18.75%:
- Organic Sunflower Oil: Chống nắng phổ rộng an toàn cho da.
- Organic Beeswax: Kháng khuẩn và dưỡng ẩm hiệu quả.
- Sunflower Oil: Dưỡng da, khoá ẩm.
- Vitamin E: Chống lão hoá.
- Organic Sea Buckthorn Extract: Chiết xuất hắc mai biển giúp phục hồi, tái tạo da.

Thành phần được chứng nhận hữu cơ USDA Organic.
Công dụng:
- Bảo vệ làn da khỏi các tác động của tia UV.
- Dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da luôn mềm mịn căng bóng.
- Khả năng chống trôi lên đến 40 phút khi bơi.
- Nâng tone tự nhiên cho da tươi mát rạng rỡ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Bước 1: Vệ sinh da mặt.
- Bước 2: Dùng lượng vừa đủ khoảng 5 hạt đậu kem chống nắng thoa đều lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng để sản phẩm thấu vào da tốt hơn.

Hướng dẫn sử dụng.
Kem chống nắng Badger được EWG xếp hạng 1- hạng cao nhất về độ an toàn và hiệu quả. Được khuyên dùng bởi nhiều tờ báo và tổ chức uy tín của Mỹ.
Hướng dẫn mẹ bầu dùng kem chống nắng đúng cách
Bên cạnh việc lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu an toàn phù hợp. Mẹ yêu còn cần lưu ý những việc cần làm trước và sau khi sử dụng kem chống nắng như sau:
- Nên dùng kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.
- Trước khi bôi kem chống nắng, hãy kiểm tra độ tương thích bằng cách thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên cổ tay. Nếu vùng da đã thoa chuyển sang màu đỏ, sưng hoặc ngứa. Chứng minh bạn không phù hợp với sản phẩm này.
- Đừng quên vệ sinh da thật kỹ trước khi dùng kem chống nắng. Để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Không nên thoa kem quá dày hoặc quá mỏng. Tốt nhất nên dùng lượng vừa đủ khoảng 0.2 cm để bảo vệ toàn diện và hiệu quả.
- Đừng chỉ thoa kem chống nắng ở vùng mặt. Mà hãy thoa kem chống nắng cho cả body, ở những vùng dễ bị cháy nắng như: tay, chân , đùi….
- Mẹ bầu nên thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ, đặc biệt khi hoạt động ngoài trời và đổ mồ hôi nhiều.
- Ngoài kem chống nắng, mẹ bầu nên sử dụng kết hợp khẩu trang, áo khoác, nón, bao tay và mắt kính chống tia UV để bảo vệ an toàn cho mẹ và bé.
- Sau khi sử dụng kem chống nắng, mẹ bầu đừng quên tẩy trang thật sạch ngăn ngừa mụn xuất hiện nhé!
Mang thai là trọng trách thiêng liêng nhất của mỗi người phụ nữ. Việc dùng kem chống nắng cho bà bầu giúp bảo vệ làn da mỏng manh khỏi những tác động xấu từ môi trường. “Healing product – Healthy Bussiness” azlamdep.com hy vọng ngày càng có nhiều thương hiệu mỹ phẩm hướng đến chăm sóc phụ nữ mang thai. Vì mẹ là tuyệt vời nhất!